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快看看你有沒有這些症狀?

- 週末假日也再為工作煩心

- 在能力比自己好的人面前，特別沒自信

- 看到別人的缺點就非常不耐煩

- 用唯一的標準要求自己

如果有，看看這本書吧~

 

看完後能量大增，

希望這種正面的能量能夠持續下去。

其中，最有用的方法就是: 將負面的情緒 & 棘手的問題寫下來，

再寫出具體原因 & 解決方法

藉由書寫的過程，可以使自己冷靜並好好的思考下一步

神只會給予能夠克服的考驗阿阿阿阿阿~

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    煩惱都是自己想出來的
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